24.Ağustos.2022 | #1 |
Çevrimdışı
www.eylulsohbet.net |
Sauna kilo verdirirmi - Sauna kilo vermeye yardımcı olur mu?
Saunada yüksek sıcaklık nedeniyle cildimizdeki gözeneklerden daha fazla su kaybetmemize neden olur. Vücudumuzun büyük kısmı sulardan oluşur; tartıya çıktığımızda kilo kaybını görebiliriz; ancak bu su kaybıdır. Yağ yakılmaz yağlar olduğu yerde kalır.
Yani sauna zayıflatmaz; sadece daha fazla su kaybetmemize neden olur. Sauna kilo vermeye yardımcı bir alternatif değildir. |
|
|