Ravent

C Vitamini Bakımından Zengindir
Bu şifalı bitki C vitamini bakımından zengindir ve bu özelliği sayesinde güçlü bir antioksidandır. Bununla birlikte ravent, içerdiği besin öğeleri sayesinde besin değeri yüksek bir bitkidir. Bu sayede vücuda enerji verir.
Bağışıklık sistemini destekleyerek güçlendirir.
Vücudu toksinlerden arındırır.
Serbest radikaller ile mücadele ederek otoimmün ve kanser hastalıklarına zemin hazırlayan hastalıklara karşı vücudu korur.
Cilt dostudur. Erken yaşlanma belirtilerini azaltır.
Kış hastalıklarına karşı etkilidir.


Kansere Karşı Koruyucudur
Ravent otunda, birçok kırmızı sebzede yer alan polifenol isimli bir madde bulunur.
İngiltere’de yapılan bazı araştırmalara göre; raventin bu özelliği sayesinde kansere karşı koruyucu özelliği bulunuyor. Bu madde kanserli hücrelerin çoğalmasını önlüyor.
Ancak raventin bu özelliğinden faydalanabilmek için onu pişirmek gerekiyor. Çünkü polifenol maddesi sadece ravent bitkisi pişirildiğinde ortaya çıkıyor.



Mide ve Bağırsak Fonksiyonlarını İyileştirir
Ravent, az miktarda kullanıldığında mide ve bağırsak fonksiyonlarını düzenler ve iyileştirir.
Ancak aşırı miktarda tüketildiği takdirde müshil etkisi yaratır.
Hazımsızlık sorununa karşı etkilidir. Kabızlık ve gaz gibi sorunları ortadan kaldırır.
Uygun miktarlarda tüketilmesi durumunda kusma ve ishal gibi sorunlara iyi gelir.

Diyabetliler İçin Uygundur
Ravent bitkisinin kan şekerini düzenlediği bilinmektedir.
Bu özelliği sayesinde diyabet hastalarının güvenle tüketebileceği sebzelerden biri olduğunu söyleyebiliriz.


Cilt Dostudur
Bu bitki içerdiği A, B ve C vitaminleri sayesinde cilt dostu bir besindir.
Egzama, yanık, cilt yaraları gibi sorunlara karşı etkilidir.
Cildin canlı, sağlıklı ve parlak bir görünüme kavuşmasına yardımcı olur.
Yaşlanma belirtilerini geciktirir.
Hamilelik döneminde oluşan lekeler ile güneşe uzun süre korunmasız şekilde maruz kalınca ortaya çıkan güneş lekelerine karşı etkilidir.
Düzenli kullanıldığında sivilceleri çok kısa sürede geçirir.