Ruh sağlığına faydaları olan sarı kantaron yüzyıllar boyu ruh sağlığına iyi gelmesi ile bilinir. Yıldız şeklinde çiçekleri olan sarı kantaron bitkisi vücuda ve ruha şifa vermektedir. Depresyon da iyi gelen sarı kantaron ruh sağlığını da korur.

Yağı da kullanılan sarı kantaron bitkisi doğru şekilde çay olarak hazırlanmalıdır. Aynı zamanda sarı kantaron çayının doğru şekilde tüketilmesi de önemlidir. Bunun yanı sıra sarı kantaron çayı strese ve anksiyete de iyi gelmektedir. Günümüzde en çok rastlanan durumlardan biri olan strese karşı sarı kantaron çayı içilmelidir. BU sayede stres de oldukça azaltılabilir. Özellikle uykusuzluk gibi sorunlar da ortadan kalkar.

Sarı Kantaron Çayı Nasıl Yapılır?

Sarı kantaron çayı yapılırken çok dikkatli olunmalıdır. Öncelikle suyun iyice kaynatılması gerekir. Kaynayan suyun içerisine ise 2 ve ya 3 çay kaşığı kurutulmuş sarı kantaron eklenir. Bu şekilde bitki çayı 10 dakika dinlendirilir. İyice demlenen bu çay süzülerek bir bardağa alınır. Hazırlanan çayın içine ise bal ve limon konulur. Çay bu şekilde tatlandırılır. Sarı kantaron çayı fazla demlenirse acı bir tat bırakabilir. Bu nedenle sarı kantaron çayının kısa süre demlenmesi gerekir. Demlendikten sonra ise çay rahat bir şekilde içilebilir.