Çuha çiçeğinin yukarıda saydığımız faydalarından yararlanmak için onu nasıl kullanabileceğinizi bilmenizde önemli tabii. Çuha bitkisi nasıl kullanılır diye düşünüyorsanız hemen cevaplayalım: Çuha çiçeği genelde çayı demlenerek değerlendirilen bir bitki. Bunun yanı sıra kendisinin aktarlardan ya da bitkisel yağ satışı bulunan kozmetik mağazalardan ve online alışveriş sitelerinden kolayca elde edebileceğiniz yağ hali de bulunuyor.

Taze halde çuha çiçeğini tüketmek istediğinizde ise topladığınız ya da aldığınız taze çuha çiçeklerini güzelce temizleyip tozdan arındırdıktan sonra bol suda haşlayabiliyor, suyunu süzdürdükten sonra doğrudan yiyebiliyorsunuz. Ancak söylediğimiz gibi hem taze halini bulmak zor olduğundan hem de çay hali çok daha lezzetli olduğundan çuha çiçeğini çay şeklinde tüketmek daha yaygın bir kullanım şekli oluyor.

Çuha çiçeği çayı nasıl demlenir derseniz kolayca hazırlayabileceğiniz çuha çiçeği çayı tarifimizi de verelim. Aktarlardan alacağınız kurutulmuş çuha çiçeklerinden 1 tutam alın ve 1 bardak kaynatıp kenara aldığınız suyun içine ilave edip 5-10 dakika demlenmesini bekleyin. Ardından çayınızı süzüp içinden bitkinin parçalarını ayırın. İsteye göre bal, limon ya da tarçın gibi lezzetlerle tatlandırarak afiyetle için. İşte bu kadar!

Çuha çiçeği yağına gelirsek, bu yağı baş ağrısı başta olmak üzere ağrı çektiğiniz bölgelere 2-3 damla damlatıp parmak uçlarınızla masaj yaparak kullanabilir, bu şekilde ağrılardan kısa süre içinde kurtulabilirsiniz. Aynı şekilde cilt ve saç sağlığınız için de çuha çiçeği yağından destek alabilir, kullandığınız cilt bakım maskelerinin içine ya da şampuanınıza bu yağdan ilave edebilirsiniz.