Düşünce süreciniz şu anda her yerde olabilir. Son zamanlarda hayat sizi normalden daha fazla zorluyor olabilir ve bu fazla düşünmek sizi tüketiyor olabilir. Muhtemelen, son zamanlarda hissettiğiniz yalnızlık duyguları bu enerji eksikliğinin kaynağıdır. Sorunlarınız hakkında gerçekten konuşmazken zihinsel enerjinizin zannettiğinizden daha fazla tükeniyor olabilir. Beyninizi dinlendirmek veya dinleyecek birine açılmak için birkaç saat ayırmak zihinsel pilinizi yenilemenize yardımcı olabilir.