IRCDefteri - En İyi IRCForum Sayfasi - Kolajen İçeren Besinler Nelerdir?

IRCDefteri - En İyi IRCForum Sayfasi (https://ircforumda.net/)

- Vitaminler ve Proteinler (https://ircforumda.net/vitaminler-ve-proteinler/)

- - Kolajen İçeren Besinler Nelerdir? (https://ircforumda.net/vitaminler-ve-proteinler/76853-kolajen-iceren-besinler-nelerdir.html)

meLanie

13.Kasım.2025 17:16

Kolajen İçeren Besinler Nelerdir?

Kolajen İçeren Besinler Nelerdir?
Yağsız et ve et suyu
Yumurta (özellikle yumurta kabuğu ve beyazı)
Kemik suyu
Jelatin
Narenciye
Yeşil yapraklı sebzeler
Kırmızı meyve ve sebzeler
Avokado ve avokado yağı
Spirullina

aLinti

Forum Saati: 04:36. Zaman dilimi GMT +4 olarak ayarlanmıştır.