kemik erimesini önler.
laktoz enerji sağlarken galaktoz , beyin ve sinir dokularının oluşumunda rol,süt yağındaki
fosfoliptler,beyin ve sinir hücrelerinin hayati önem taşıyan kısımlarını oluşturur.
mikrobik enfeksiyonlara karşı etkilidir.ishale iyi gelir.
büyüme ve gelişmeyi sağlar.
cilt,saç ve tırnakların sağlıklı olmasında büyük rol oynar.
özellikle zeka gelişimine etkili olan , deri ve göz sağlığında gerekli b2 (riboflavin)
vitamini için en iyi kaynaktır.
mide rahatsızlıklarını giderir,sindirim sistemini düzene koyar,ve ülseri önler.
beyine enerji verir.
dişleri korur ve çürükleri önler.
kronik bronşiti önler.
kanserin önlenmesine yardımcı olur.
tansiyonu düşürür.
vücutta ödem yapan maddelerin toplanmasını önler.
bağırsaklarda işlenmyen mikroorganizmaların gelişimini engeller ve tipik bağırsak florasını
geliştirirci etki yapar.
hastalıklara karşı direnci artırır.
yaraların çabuk kapanmasına yardımcı olur.
kilo kontrolünü kolaylaştırır.
hücre ve doku oluşumunda rol alır.