IRCDefteri - En İyi IRCForum Sayfasi - Bamya ve bamya tohumunun faydaları nelerdir?

Bağırsak hareketlerini ve sindiriminizi düzenler.
Kan şekeri ve insülin direncinizi dengeler.
Kolesterol değerlerinizi düzenlemeye yardımcıdır.
İçerdiği demir ile kandaki demir ihtiyacınızı karşılar.
Bamya suyu mide asidinizi düzenler.
A ve C vitaminleri sayesinde cildinizi korur ve hücre yenilenmesine yardımcı olur.
Bamya tohumunu, kahve olarak tükettiğinizde bronşit sorununu çözmede etkilidir.
Vücudunuzda tümör oluşma ihtimalini en aza indirir, var olan hastalıklı hücrelerin ise yayılıp çoğalma hızını azaltır.
Antioksidan olduğu için bağışıklık sisteminizi destekler.
Lifli yapısı ile tokluk hissi verir ve diyetisyenler tarafından önerilir.
Öksürük ve boğaz ağrısı şikayeti olanlara iyi gelir.

alinti