Malzemeler
1 su bardağı demlenmiş yeşil çay
1 limonun suyu
1 adet çubuk tarçın
5 adet karanfil
Bir kaç dal taze nane ve
750 ml ılık su


Hazırlanışı
Merhaba hanımlar kilo verirken sürekli aynı çayları ve suları içmekten sıkıldıysanız işte size yeni bir tarif. Ben hazırladığım bu tarifleri sadece kilo vermek için değil vücudun toksinlerden arınıp daha parlak bir cilde sahip olmak için de kullanıyorum ve sonuçtan gayet memnunum. Gelelim tarife demlediğimiz yeşil çayımızı bir sürahiye alıyoruz üzerine bir limonun suyunu sıkıp çubuk tarçın, karanfil ve naneyi ekliyoruz. Son olarak 750 ml ılık suyu ekleyip bütün tatlar birbirine karışana kadar yani 2 saat kadar dinlendiriyoruz. Ne aç nede tok olacak şekilde gün içinde tüketiyoruz. Benim çok fazla bir kilom olmadığı için haftanın 2 günü diğer çaylarla dönüşümlü olarak içiyoruuz

(( alinti ))