IRCDefteri - En İyi IRCForum Sayfasi - Brokoli, Beta Karoten ve Vitamin Deposu

IRCDefteri - En İyi IRCForum Sayfasi (https://ircforumda.net/)

- DusFm Paylaşımları (https://ircforumda.net/dusfm-paylasimlari/)

- - Brokoli, Beta Karoten ve Vitamin Deposu (https://ircforumda.net/dusfm-paylasimlari/43153-brokoli-beta-karoten-ve-vitamin-deposu.html)

meLanie

13.Mart.2023 00:26

Brokoli, Beta Karoten ve Vitamin Deposu

Brokoli, Beta Karoten ve Vitamin Deposu

Havuçtan daha fazla beta karoten içeren brokoli aynı zamanda B1 ve C vitamini açısından da zengindir. Yüksek miktarda kalsiyum, kükürt, potasyum ve selenyum içeriği ile vücudumuzun mineral ihtiyacını karşılamakta oldukça faydalıdır. Uzmanlar brokolinin haftalık beslenme düzeni içinde yer bulmasının önemini belirtiyorlar.

Forum Saati: 14:00. Zaman dilimi GMT +4 olarak ayarlanmıştır.