IRCDefteri - En İyi IRCForum Sayfasi
  SohbetYaz.Com


 Kayıt ol  Bugünkü Mesajlar  Arama

Etiketlenen üyelerin listesi

 
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Prev önceki Mesaj   sonraki Mesaj Next
Alt 02.Temmuz.2025   #1
Çevrimiçi
Bizimkiler.Net
Kolajenli Protein Yulaf Lapası


Kolajenli Protein Yulaf Lapası için
Malzemeler
5 yemek kaşığı yulaf ezmesi
1/2 su bardağı su
1 su bardağı süt
1 ölçek kakaolu toz kolajen&whey
1 tatlı kaşığı kakao tozu
Üzeri İçin;

Donmuş frambuaz
Muz
Ham kakao parçacıkları
Kabak çekirdeği
Tahin
Hindistan cevizi cipsi
Kolajenli Protein Yulaf Lapası
Nasıl Yapılır
Yulafları suda nişastası çıkana kadar karıştırarak pişirin.
Ardından sütü ve tozları ilave edin.
Kıvamı koyulaştığında ocaktan alın.
Kullandığım toz kolajen&whey içinde tatlandırıcı olduğu için bal vb. kullanmadım.
Sonrasında evdeki malzemelerle üzerini süsleyin. Afiyet Olsun.

Click the image to open in full size.

aLinti
  Alıntı ile Cevapla

 



Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık