Çağlada kaç kalori bulunduğu merak edilmektedir. Çağlada bulunan kalori miktarları şöyledir:

- 1 adet çağla: 11 kalori

- 10 adet çağla: 115 kalori

- 20 adet çağla: 229 kalori

- 1 porsiyon çağla: 160 kalori

- 100 gram çağla: 557 kalori