• 1-2 Kişilik
• 5dk Hazırlık, Pişirme yok

Yağ Yakıcı Yoğurt Kürü Tarifi İçin Malzemeler

• 1 şişe soda
• 3 yemek kaşığı yoğurt
• 1 çay kaşığı pul biber (acı)
• 1 çay kaşığı toz zencefil
• 1 çay kaşığı tarçın (isteğe göre azaltılabilir)
• 1 tatlı kaşığı zeytin yağı

Yağ Yakıcı Yoğurt Kürü Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Sodayı büyük bir bardağa dökün.
2. Yoğurdu koyun, karıştırın.
3. Sonra baharatları ekleyin, yağı ekleyin karıştırın.
4. 2 dakika bekleyin ve için, afiyet olsun.

Tek başına asla etkisi yoktur. Yediklerimize dikkat edersek 2. 5 lt su tüketirsek biraz da yürüyüş spor etki eder yatmadan önce tüketilmesi öneriliyor.
Mide sorunu olanlar doktora yada diyetisyene sormadan yapmayınız.